埼玉ベルエポック製菓調理専門学校は、2023年4月より埼玉福祉保育医療専門学校と統合し、
【総合専門学校】として埼玉福祉保育医療製菓調理専門学校に生まれ変わります。
2011 年 7 月 22 日 | ベルエポックニュース・学校生活・授業の様子・学生ブログ
こんにちは
学生スタッフ１年のもりりんこと森小柚梨です
もりりんとは、とっても笑顔がＣｕｔｅ
な
安藤あかり先輩につけて頂きました
いきなりですがブログを読んでくださっている そこのあなたー
朝ごはん
を食べていますか
朝ごはんを食べた人のテストの点数と食べてない人の
テストの点数ではどのくらいの差がでるか知っていますか
その差はなんと・・・・・２０点
赤点がまぬがれるかもしれませんよ
あなたは１３０gの野菜を食べていますか
１３０gとは、１食に食べる野菜の量です
それはなんと両手いーっぱい！
ちなみに私は食べていませんでした・・・ 
だがしかし
レンジ
を使用して簡単に１３０gの野菜をおいしく摂る方法を
先日、埼玉福祉専門学校で行われた、
『ひとり暮らしセミナー』で教えて頂きました！
教えて頂いたのは、むかしカレー シチューのＣＭ
に
出演していた小笠原先生です
とっても おもしろくパワフル
な先生でした！
この日は埼玉福祉の学生さんと一緒にグループワークをし、
レンジを使って野菜料理
に挑戦しました！
袋に１００gの野菜を入れ1分間加熱します！・・・・・チーン
袋を開けてみると、あら！ビックリ
野菜が半分の量になっているではありませんか
加熱すると水分
が抜け、量が減り食べやすくなるんです！
そしてあとは好きな味をつけるだけ
とってもおいしく簡単に出来ました！
ほかにもレンジで出来る卵料理やお味噌汁。
ご飯を炊くときに一工夫
して、おいしい味つきご飯を炊いたりと、
楽しく！ おいしく！簡単に！ 
そしてきちんと１３０gの野菜を摂ることが出来ました
みなさんもちゃんと野菜を食べて、しっかり寝て、元気に、楽しく、
暑い夏
を乗りきって下さい
Ｐ,Ｓ 私はひとり暮らしじゃないんですけどネ
将来のために参加しました